Jak uniknąć przeziębienia i grypy?

Okres jesieni i zimy sprzyja zachorowaniom na infekcje wirusowe - grypę lub przeziębienie. Czy można ich uniknąć? Oczywiście tak. Przez cały rok, a w sezonie infekcyjnym zwłaszcza należy przestrzegać kilku zasad, które zmniejszą ryzyko choroby.  Higiena to podstawa! Przede wszystkim należy pamiętać o prawidłowych nawykach higienicznych. Myj ręce - przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po...

Ręczniki papierowe do rąk – liczne możliwości zastosowań

Ręczniki papierowe do rąk to niezbędny przedmiot znajdujący się z całą pewnością w każdym domostwie. Oczywiście ich podstawowym przeznaczeniem jest obsuszanie rąk za pomocą cienkich, miękkich listków papieru oraz drobne sprzątanie za ich pomocą. Jednak mają one wiele więcej praktycznych zastosowań dzięki, którym ułatwimy sobie pewne czynności. Kto spodziewał by się tak wielkiej gamy...

Zespół bezdechu sennego – co należy o nim wiedzieć?

W niniejszym artykule przedstawiamy czym jest bezdech senny – co należy wiedzieć o tej chorobie i jak ją leczyć? Czym jest bezdech senny? Zespół bezdechu sennego to niestety dosyć powszechne zjawisko. Szacuje się, że problem ten może dotyczyć nawet 2,5 miliona Polaków. Częściej problemy tego typu dotyczą mężczyzn. Jednak kobiety również są narażone (głównie podczas...

Depresja – cichy zabójca dobrego nastroju

"Dlaczego ja?" - często pada takie pytanie, gdy pojawiają się podejrzenia depresji. To pytanie zmusza do refleksji nad swoim dotychczasowym życiem. Co sprawiło, że straciło się chęć do życia, że każdy dzień stawał się nie do pokonania, że straciło się ochotę na przyjemności i spotkania z przyjaciółmi. Małymi, cichymi kroczkami depresja wtargnęła do życia...

Wszywka alkoholowa sposobem na walkę z alkoholizmem

Alkoholizm to niezwykle okrutna choroba o ogromnym znaczeniu społecznym, która dotyka nie tylko osobę uzależnioną ale także mocno wpływa na życie pozostałych członków rodziny. Szacuje się że blisko 800 tysięcy Polaków ma problem z alkoholem. Problem ten dotyczy nie tylko osób z tak zwanych nizin społecznych, ale również wysoko postawionych prominentów. Alkoholizm zaczyna się...

Co powinno się znaleźć w apteczce ratunkowej

Apteczka pierwszej pomocy to pojemnik, w którym znajdują się podstawowe materiały do udzielenia tak zwanej pierwszej pomocy. Z reguły apteczkę widujemy w miejscu publicznym lub samochodzie. W niniejszym artykule przedstawiamy różne rodzaje apteczek pierwszej pomocy. Ponadto, wymieniamy elementy jakie powinny się w niej znaleźć. Rodzaje apteczek Apteczka przemysłowa to apteczka zaprojektowana to użytku w miejscach...

Psychoterapia dla par – kiedy warto skorzystać?

Podjęcie decyzji o skorzystaniu z psychoterapii dla par, dla wielu będzie stanowić duże wyzwanie. Szczególnie przyznanie, że w związku nie wszystko jest idealne, może być trudne. Szczera rozmowa z partnerem o istniejącym problemie i zaproponowanie udania się do psychoterapeuty, jeszcze trudniejsze. Warto jednak skorzystać z pomocy specjalisty. Psychoterapia dla par ma na celu poprawę jakości życia...

Poduszka poliuretanowa – kiedy warto zainwestować?

Głęboki sen to podstawa dla zdrowia organizmu. Ludzkie ciało w ten sposób regeneruje się na kolejne wyzwania i obowiązki dnia codziennego. Jeśli więc pojawia się nieregularny tryb życia lub różnego rodzaju zaburzenia, prawdopodobnie szybko odczujemy rezultaty tego na zdrowiu. Warto więc zastanowić się nad tym, jak zadbać o to, by relaks był właściwy. Pierwszą...

Czym jest kwalifikowany kurs pierwszej pomocy?

Grupy ratownicze muszą odbywać odpowiednie szkolenia z zakresu ratownictwa medycznego. Jest to tak zwany kwalifikowany kurs pierwszej pomocy. W tym artykule przyjrzymy się kto taki kurs powinien odbyć oraz jaka wiedza powinna być podczas jego trwania przekazana. Dla kogo kwalifikowany kurs pierwszej pomocy? Tak naprawdę kurs, podczas którego można pozyskać wiedze na temat zachowywania...

Wysoka jakość produktów do dezynfekcji powierzchni

Wszelkie kwestie związane z higieną i czystością to absolutna podstawa, jeśli chodzi o funkcjonowanie gabinetów rehabilitacyjnych. Dzięki temu klienci mają pewność, że mają do dyspozycji profesjonalne usługi. Solidny preparat do dezynfekcji powierzchni na pewno okaże się w tym względzie bardzo przydatny. Regularne używanie takiego środka powinno przynieść oczekiwane rezultaty, wskutek czego zagwarantowane zostanie bezpieczeństwo...

Polecamy